Sifat Malas Punya Dampak Mengerikan, Usir dengan 5 Cara Jitu Ini

Di masa lockdown beberapa bulan yang lalu tentu saja kamu akan terbiasa dengan bermalas-malasan.

Terlebih lagi dengan banyaknya waktu yang kamu miliki, kamu akan terbiasa dengan tidur larut malam mengingat tidak ada kegiatan di esok harinya.

Mulailah untuk mengatur pola hidup sehat lagi agar kamu bisa tetap terbiasa, seperti tidur yang cukup di malam hari dan mengonsumsi makan-makanan sehat.

5. Berolahraga

Berolahraga bisa memacu detak jantung dan adrenalin kamu, dengan begitu tubuhmu akan merasa bugar.

BACA JUGA: 6 Rekomendasi Menu Sehat untuk Si Kecil yang Susah Makan Sayur

Hal ini dapat membantu kamu untuk lebih produktif dalam mengerjakan apa pun. Selain itu berolahraga juga bisa membantu kamu agar tetap bergerak dan tidak malas-malasan. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News