Rutin Makan Ikan Gurami Ternyata Khasiatnya Sangat Dahsyat

GenPI.co - Ikan gurami atau yang sering disebut juga dengan ikan gurame adalah salah satu jenis ikan air tawar yang menjadi primadona dan difavoritkan oleh banyak orang. 

Pasalnya, ikan gurame memiliki cita rasa yang lezat dan tidak memiliki terlalu banyak duri di dalam dagingnya.

BACA JUGA: Hoki dan Rezeki Nomplok, Keberuntungan 4 Zodiak Tak Terbendung

Selain rasanya yang lezat, Gurame juga memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, seperti protein. 

Gurame diklaim mengandung protein sebanyak 19%, lebih tinggi dari jenis ikan lainya seperti ikan lele, ikan nila, dan ikan mas. 

Terlebih kandungan asam amino essensial yang dihasilkan dari ikan ini cukup besar.

BACA JUGA: Dewi Fortuna Bikin 5 Shio Banjir Rezeki Akhir November

Selain protein, kandungan nutrisi lain yang terdapat dalam ikan gurame adalah lemak, yakni sebesar 2,2%. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News