Rutin Makan Ikan Gurami Ternyata Khasiatnya Sangat Dahsyat

Mengonsumsi ikan gurame secara rutin juga bermanfaat untuk kesehatan mata. 

Pasalnya, dalam ikan gurame terdapat kandungan vitamin A yang tentunya tidak diragukan lagi dalam membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah terjadinya penyakit pada mata, seperti rabun dan katarak.

5. Mencegah rambut rontok

Buat kamu yang sering mengalami masalah kerontokan pada rambut, yuk mulai sekarang buat mengonsumsi ikan gurame secara rutin untuk mengatasinya. 

Pasalnya, dalam ikan gurame terdapat kandungan vitamin B yang dapat mendorong pertumbuhan rambut dan menurunkan risiko terjadinya kerontokan pada rambut.(*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News