Enggak Sangka, Marah-marah Bisa Bikin Hidup Lebih Sukses Loh

GenPI.co - Marah-marah sering dianggap sebagai sesuatu yang negatif. Padahal memendam amarah juga bukan solusi yang baik pula.

Marah merupakan bagian dari emosi diri yang perlu untuk diungkapkan.

BACA JUGA: 3 Tanda Kamu Mengalami Kekerasan Emosional dalam Hubungan

Namun, perlu diingat marah-marah yang tidak terkontrol tetap menimbulkan efek negatif, seperti risiko hipertensi dan jantung.

Akan tetapi, jika kamu bisa mengontrol amarah yang kamu rasakan, manfaat dahsyat justru bisa didapatkan.

American Psychological  Association menyebut marah-marah rupanya punya dampak positif bagi tubuh.

Bahkan, marah-marah bisa membantu kamu untuk menemukan solusi dari berbagai permasalahan.

Berikut apa saja manfaat dari marah-marah bagi tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News