Rutin Minum Teh Mawar Ternyata Khasiatnya Sangat Dahsyat!

5. Meredakan radang tenggorokan

Manfaat minum teh mawar lainnya adalah meredakan radang tenggorokan. Teh ini mengandung vitamin C yang dapat membantu Anda mencegah infeksi dan meredakan rasa nyeri pada tenggorokan.

Anda juga bisa mencoba menambahkan madu manuka supaya efek penyembuhannya makin maksimal.

6. Mencegah dehidrasi

Kandungan teh mawar didominasi oleh air. Mengonsumsinya sebanyak 1-2 cangkir per hari dipercaya dapat meningkatkan asupan cairan yang dibutuhkan tubuh sehingga dehidrasi dapat dihindari.

7. Mengatasi nyeri haid

Sebuah studi yang diikuti oleh 130 remaja perempuan di Taiwan membuktikan, mengonsumsi 2 cangkir teh mawar setiap hari selama 12 hari terbukti ampuh dalam mengatasi nyeri haid.

Sayangnya, hanya ada satu studi saja yang berhasil membuktikan manfaat minum teh mawar untuk mengatasi nyeri haid. Masih diperlukan penelitian lebih banyak untuk membuktikan keampuhannya.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News