Khasiat Di Balik Asinnya Garam Laut

Sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, nyatanya garam miliki segudang khasiat untuk kesehatan. Salah satunya mengatasi penyakit diare. Hal ini karena garam memiliki kandungan mineral tinggi.

04 Maret 2019 00:05 04 Maret 2019 00:05
Redaktur: Maulin Nastria
Reporter: Hafid Arsyid

Khasiat Di Balik Asinnya Garam Laut - GenPI.co

(Number foto: Hello Sehat)

4 Melancarkan Pencernaan

Garam laut menstimulasi kelenjar saliva dan membantu tubuh untuk membuat cairan pencernaan. Melalui saluran usus, garam memfasilitasi penyerapan partikel makanan. Sehingga pada gilirannya makanan akan mudah tecerna di dalam tubuh.

5 Mengurangi Masalah Pernapasan

Garam efektif dalam mengurangi peradangan di sistem pernapasan. Ini menurunkan produksi dahak yang memungkinkan Anda untuk bernapas dengan mudah. Caranya ambil setengah sendok teh garam dalam segelas air. Perlahan pasti bisa membantu membersihkan sumbatan bronkus dan sinus.