Hampir setiap hari garam selalu digunakan untuk bumbu masak untuk olahan makanan. Namun, rupanya asupan garam yang berlebihan juga tak baik untuk kesehatan.
Sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, nyatanya garam miliki segudang khasiat untuk kesehatan. Salah satunya mengatasi penyakit diare. Hal ini karena garam memiliki kandungan mineral tinggi.