GenPI.co 
Salah satu cara terbaik untuk memastikan fungsi kelenjar tiroid yang optimal, adalah dengan mengonsumsi biji-bijian.
Biji-bijian dinilai dapat membantu kelenjar tiroid tetap seimbang.
3. Brokoli
Sayuran brokoli penuh dengan zat yang bermanfaat dan telah terbukti mengurangi risiko kanker tertentu seperti kolorektal, paru-paru, prostat dan kanker payudara.
Menurut Pharmacy, brokoli kaya akan kalsium dan vitamin C untuk membantu tubuh meningkatkan metabolisme. Apa pun yang membantu meningkatkan metabolisme, ini sangat bermanfaat bagi pasien tiroid.
BACA JUGA: Wawancara 1995 Diselidiki, Netter Ramai Unggah Potret Putri Diana
4. Telur
Menerapkan diet bergizi seperti memakan telur dapat membuat seseorang merasa baik, setelah kadar tiroid menjadi normal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
