Rutin Minum Kencur Ternyata Manfaatnya Sangat Dahsyat!

GenPI.co - Kencur merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki nama latin kaempferia galangal.
Kencur tidak hanya bermanfaat di bagian rimpangnya saja, tapi juga bisa dari daunnya.
BACA JUGA: Istana Sukses Singkirkan Din Syamsuddin dari MUI, Ngeri!
Kencur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung berbagai nutrisi yang biasanya dijadikan sebagai pengobatan tradisional.
Kandungan nutrisi dalam kencur terdiri dari: Zinc, Pati, Ethyl aster, Paraeumarin, Borneol, Asam sinamat, Protein, Serat, Kalium, Fosfor, Magnesium, Zat besi, Mangan, Kobalt, Nikel.
Berikut merupakan manfaat kencur untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan Energi
Kencur sangat baik dalam mengembalikan atau meningkatkan energi. Anda cukup merebus satu ruas kencur dengan satu gelas air dan minum setiap malam sebelum tidur.