Kebiasaan Ini Manfaatnya Luar Biasa, Nomor 1 Mandi Air Dingin

GenPI.co - Kita sering kali hanya fokus pada hal-hal penting dan melupakan hal-hal sepele. Padahal, ada beberapa hal sepele yang mempunyai manfaat sangat besar untuk diri sendiri.

Nah, penasaran hal sepele apa aja yang punya manfaat luar biasa? Berikut ulasannya, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber ini:

BACA JUGA: Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini untuk Mencegah Kerusakan Kulit

1. Mandi air dingin

Banyak orang yang lebih memilih mandi dengan air hangat daripada dengan air dingin. 

Padahal, mandi dengan air dingin punya banyak manfaat, seperti dapat mencegah timbulnya jerawat. 

Hal itu terjadi karena air dingin menutup pori-pori dan mencegah kotoran masuk.

2. Air es untuk mengobati migrain

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News