Bantu Atasi Kesehatan Mental, Berkebun Punya Manfaat Dahsyat

GenPI.co - Makin sedikit orang yang memiliki hobi berkebun. Padahal, berkebun punya manfaat yang dahsyat.

Bagi anak muda, berkebun tampak seperti hobi yang membosankan dan kuno.

BACA JUGA: Tidak Mudah Layu, 5 Tanaman Cocok Dipelihara di Pekarangan Rumah

Padahal, bisa jadi hobi ini bisa menyelamatkan mereka di tengah himpitan tekanan hidup.

Tim Lang, PhD dari City University London mengatakan bersentuhan dengan alam seperti berkebun bisa meningkatkan kesehatan mental.

Itu sebabnya, berkebun sebenarnya bisa jadi ajang pelarian sementara untuk menghilangkan penat.

Lalu, apa saja manfaat lain dari berkebun? Berikut GenPI.co sampaikan.

1. Menyegarkan pikiran

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News