5 Trik Agar Anak Tumbuh Tinggi Maksimal, Simak Bun!

GenPI.co - Para ibu sering merasa prihatin dengan tinggi badan anak-anak. Si buah hati pun diasup  nutrisi dan suplai vitamin yang tepat. 

Namun, ini tidak cukup untuk pertumbuhan fisik dan kesejahteraan anak secara keseluruhan. 

BACA JUGA: Mau Beli Mainan untuk Anak Secara Daring? Simak 5 Tips Berikut

Seorang anak tumbuh tiggi pada tahapan dan tingkatan yang berbeda. Pada waktu tertentu,  fase pertumbuhannya lebih awal sementara yang lain agak telat.

Berikut 5 tips untuk diikuti agar anakmu tumbuh lebih tinggi.

Diet yang tepat

Pastikan anak mengikuti diet yang seimbang. Mereka harus diberi makan dengan nutrisi dan vitamin yang tepat untuk pertumbuhan tubuh merka. Tulang mereka perlu diperkuat untuk menopang ketinggian. 

Diet seimbang harus mencakup semua karbohidrat, lemak dan protein. Jauhkan dari junk food dan minuman soda. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News