GenPI.co 
Diet sehat yang kaya protein dan nutrisi lain sangat penting untuk rambut yang sehat dan tebal. Oleh karena itu, cobalah menambahkan lebih banyak susu, yogurt, telur, ikan berlemak, kacang-kacangan, dan sayuran hijau segar.
Ikuti diet ini secara teratur dan kemudian akan melihat bahwa rambut jadi lebih tebal dan kenyal dalam hitungan minggu.
2. Pilih Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Untuk membuat rambut lebih tebal dan penuh, harus menghindari produk perawatan rambut berbasis kimia. Sebagian besar kandungan bahan kimia dapat menyebabkan banyak kerusakan.
Jadi, jika khawatir rambut rontok dan menipis, disarankan agar menghindari produk-produk ini. Karena itu, Anda harus memilih produk organik atau produk yang mengandung minyak alami dan sabun.
3. Jangan Mencuci Rambut Terlalu Sering
Kulit kepala menghasilkan minyak alami yang melindungi rambut dari kerusakan. Ketika minyak ini terlalu sering dicuci, rambut akan menjadi lemah seiring waktu.
Disarankan untuk mencuci rambut Anda 2 - 3 kali seminggu jika rambut tidak terlalu berminyak.
Dan, jika rambut cukup berminyak, bisa mencucinya 3 - 4 kali seminggu. Untuk merawat rambut di sela-sela mencuci, bisa mencoba menggunakan sampo kering. Itu membuat rambut terlihat segar dan lebih tebal.
Lebih penting lagi, harus mencuci rambut dengan air dingin untuk membantunya tumbuh sehat, melindunginya dari kerusakan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
