Rutin Makan Nanas Ternyata Manfaatnya Bikin Wanita Melongo 

Buah nanas dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.

Vitamin C sendiri merupakan nutrisi untuk meningkatkan sistem imun tubuh yang bekerja dengan cara merangsang aktivitas sel darah putih sekaligus antioksidan.

4. Sumber Kolagen Penting

Kolagen adalah sumber protein penting dan utama dalam tubuh yang dibutuhkan oleh pembuluh darah, kulit, tulang, serta organ tubuh lainnya.

Untuk membantu kinerja kolagen, dibutuhkan pasokan vitamin C yang mencukupi.

Agar tak menimbulkan dampak berupa penyakit bagi tubuh.

Oleh karena itu, buah nanas menjadi pilihan yang sangat tepat karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

5. Memperlancar Pencernaan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News