Dianggap Sepele, Nangka Bagus untuk Imunitas hingga Cegah Kanker

GenPI.co - Nangka adalah buah yang dapat ditemukan di sebagian besar negara dengan iklim tropis.

Buah ini sering kali dianggap sepele, padahal nangka memiliki banyak manfaat super untuk kesehatan.

BACA JUGA: 4 Buah Berkalori Tinggi, Bagus untuk Diet Seimbang

Mulai dari daging buah sampai biji nangka, adalah sumber kaya nutrisi dan mineral. Berikut adalah manfaat kesehatan nangka, sebagaimana dikutip Healthmeup.

1. Imunitas  

Nangka merupakan sumber vitamin C yang sangat baik sebagai antivirus dan antibakteri.

Vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsinya.

Sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat melindungi kamu dari penyakit dan infeksi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News