Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Bahaya Penyakit Mematikan Saat Kelebihan Makan Garam, Apa Saja?

ilustrasi: mengonsumsi garam secara berlebihan bisa menyebabkan beberapa penyakit mematikan ( foto: pixabay)
ilustrasi: mengonsumsi garam secara berlebihan bisa menyebabkan beberapa penyakit mematikan ( foto: pixabay)

GenPI.co - Tak hanya menambah berat badan seseorang, kandungan makanan yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi kemampuan kognitif dan memori Anda.

Para peneliti menemukan ada beberapa kandungan makanan yang dapat memengaruhi kognitif dan memori Anda, salah satunya bahan dapur garam. 

BACA JUGA: Jarang Diketahui, Garam Laut Ternyata Bikin Wanita Makin Cantik

Dilansir dari Prevention, Garam atau sodium dalam jumlah yang cukup, dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan cairan di tubuh dan berperan dalam menjaga fungsi saraf serta otot.

Saat tubuh kelebihan garam, ginjal mengalami kesulitan dalam menjaga garam yang berlebih di dalam aliran darah. 

Dilansir dari laman hellosehat, Senin (21/12) Garam tersebut akan terakumulasi dalam tubuh, membuat jumlah cairan yang mengelilingi sel dan volume darah meningkat. 

Akibatnya, darah harus bekerja lebih ekstra untuk jantung dan memberikan tekanan lebih banyak pada pembuluh darah. 

Hal tersebut lah yang menyebabkan terjadinya tekanan darah jantung, yang dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung, gagal jantung, dan stroke.


Redaktur : Landy Primasiwi

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING