GenPI.co 
Meski begitu, jika memang memiliki program untuk menurunkan berat badan, ada baiknya untuk konsumsi teh hijau dibanding macam teh yang lain.
Sebab manfaat teh hijau terbukti dan dipercaya luas dapat menunda lapar. Pastikan juga tidak mencampur bahan apapun ke dalam teh semisal gula atau krim karena campuran yang demikian akan mengurangi bahkan meniadakan manfaat teh.
6. Membantu Mencegah dan Mengobati Kanker)
Kandungan polifenol dan antioksidan dalam teh amat bermanfaat dalam mencegah pun mengobati penyakit kanker dan tumor.
Karena itu, mengonsumsi teh tawar secara rutin sangat bermanfaat utamanya untuk keperluan pencegahan.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Teh juga sangat efektif dalam menjaga kesehatan tulang karena kandungan asam amino yang dimilikinya.
Kandungan tersebut dapat membantu pembentukan protein dalam tubuh yang nantinya akan sangat berfungsi dalam pembentukan dan pemeliharaan kesehatan tulang, rambut, kulit serta otot.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
