Kembung Saat Haid Bikin Ganggu, Begini Cara Mengatasinya!

GenPI.co - Mengalami kembung selama menstruasi merupakan hal yang wajar dirasakan oleh setiap perempuan. 

Tentunya, kondisi ini menyebabkan perasaan tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas. Apalagi, jika rasa kembung yang dirasakan saat haid dibarengi dengan rasa nyeri.

BACA JUGA: Wanita Wajib Tahu, 3 Tips Mengatasi Rasa Lelah saat Haid

Namun jangan khawatir, karena kamu bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasi kembung saat menstruasi.

Yuk simak ulasannya berikut ini.

Gunakan heating pads

Cara cepat untuk meredakan kembung dan mengurangi rasa sakit saat haid adalah menggunakan heating pads.

Kamu hanya perlu berbaring dalam posisi yang nyaman dan letakkan heating pads di perut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News