Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Bund, Ini Cara Tepat Untuk Merawat Diri Setelah Lahiran

ilustrasi: melahirkan bayi ( foto: pixabay)
ilustrasi: melahirkan bayi ( foto: pixabay)

GenPI.co - Setelah melihat si kecil lahir ke dunia tentunya membuat perasaan bunda sangat bahagia. Namun, pascamelahirkan ada tantangan baru yang harus bunda hadapi.

Masalah yang bunda hadapi ini adalah perubahan fisik. Untuk mengembalikannya, membutuhkan waktu adaptasi lagi selama enam sampai delapan minggu.

BACA JUGA: Mau Kulit Bayi Putih? Bunda Wajib Mengonsumsi Makanan Ini

Nah, sembari mengurus si kecil yang menggemaskan, bunda juga bisa barengi dengan melakukan perawatan khusus seperti yang dilansir dari akun Instagram @parentingdunia.

1. Tahap pemulihan setelah melahirkan

Kalau bunda melahirkan si kecil dengan cara normal, harus mencuci daerah kewanitaan dengan air hangat 2-3 kali sehari. Hal itu dilakukan untuk mengurangi rasa perih di bagian sensitif wanita.

Selanjutnya, kalau bunda melahirkan dengan cara caesar, harus menjaga kebersihan area jahitan sesuai dengan petunjuk dokter. 

Baik normal atau caesar, bunda dianjurkan untuk mandi air hanga selama beberapa hari atau minggu awal. Selain itu, ikutilah saran dokter untuk berolahraga ringan agar mengembalikan bentuk tubuh.


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Landy Primasiwi

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING