3 Jenis Minuman untuk Membantu Mengurangi Kadar Kolesterol

3 Jenis Minuman untuk Membantu Mengurangi Kadar Kolesterol - GenPI.co
Foto: Shutterstock

GenPI.co - Anda mungkin sudah pernah mendengar tentang makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Namun, pernahkah Anda mendengar tentang minuman penurun kolesterol?

BACA JUGAMengejutkan, Mengkudu Berkhasiat Melawan Tumor dan Kolesterol

Ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam darah. Apa saja, ya?

1. Jus apel

Buah dan sayur-sayuran memang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga baik dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi di dalam darah. 

Lalu, bagaimana jika buah tersebut sudah diubah menjadi bentuk minuman seperti jus apel?

Jus apel memiliki kandungan serat dan polifenol yang dapat meningkatkan kesehatan organ jantung, termasuk menurunkan kolesterol.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali Banten