3 Jenis Minuman untuk Membantu Mengurangi Kadar Kolesterol

Anda mungkin sudah pernah mendengar tentang makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

04 Januari 2021 16:30 04 Januari 2021 16:30
Redaktur: Irwina Istiqomah

3 Jenis Minuman untuk Membantu Mengurangi Kadar Kolesterol - GenPI.co

Foto: Shutterstock

Ya, kedelai atau makanan dan minuman yang terbuat dari kedelai berpotensi menurunkan kolesterol yang tinggi dalam darah.

BACA JUGA: Jangan Pandang Sepele, 3 Makanan Ini Ampuh Menurunkan Kolesterol

Dengan rutin mengonsumsi 1/2 gelas susu kedelai setiap hari, kolesterol LDL dalam darah dapat turun hingga 5-6 persen. (hellosehat)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Rekomendasi Untuk Anda

Seorang Pria di Wonosobo Ditemukan Tewas di Dalam Kamari Mandi Rumah Makan - JPNN.com Jateng

Seorang Pria di Wonosobo Ditemukan Tewas di Dalam Kamari Mandi Rumah Makan

Seorang pria bernama Suparno (54) ditemukan tewas di dalam kamar mandi Rumah Makan Pondok Kopi Kertek, Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah, pada Selasa (23/4).

23 April 2024 17:39