Kualitas Tidur yang Buruk Dapat Memengaruhi Pertumbuhan Janin

Kurang waktu tidur atau tidur yang kurang nyenyak juga dapat mengurangi jumlah hormon pertumbuhan yang dilepaskan.

Sehingga, hal ini juga dapat menyebabkan masalah pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.

Perlu Anda ketahui bahwa aliran darah dari ibu ke janin mengalami puncaknya saat ibu tidur.

Ketika terjadi gangguan saat tidur, seperti sleep apnea yang menyebabkan pasokan oksigen ke tubuh ibu berhenti sejenak saat tidur, maka janin akan bereaksi dengan menurunkan ritme jantung dan asidosis.

BACA JUGA: Awas! Kebanyakan Olahraga Bikin Wanita Susah Hamil

Tentu, hal ini yang dapat membahayakan janin. (hellosehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News