Ketika sistem imun bekerja dengan baik maka Anda akan jadi jarang jatuh sakit karena tubuh terlindungi secara optimal.
BACA JUGA: Hoki 4 Zodiak Ini Ajaib, Siap-Siap Bergelimang Uang
2. Tinggi Kandungan Potasium
Tidak banyak yang tahu bahwa tomat dan mangga juga kaya kandungan mineral esensial dan salau satunya adalah potasium.
Potasium memiliki fungsi utama yang baik untuk menjaga kesehatan jantung serta merawat pembuluh darah.
Jantung akan bekerja secara optimal, tapi dalam waktu bersamaan risiko serangan jantung dan stroke akan diturunkan secara maksimal pula.
3. Tinggi Kandungan Antioksidan
Semua buah yang kaya kandungan vitamin C dan vitamin A pasti tinggi kandungan antioksidannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News