Trauma Diselingkuhi? Tenang, Terapkan 3 Cara Agar Emosi Mereda

Trauma Diselingkuhi? Tenang, Terapkan 3 Cara Agar Emosi Mereda - GenPI.co
Ilustrasi selingkuh. Foto: Freepik

GenPI.co - Dalam kehidupan rumah tangga, godaan dari pihak ketiga bisa saja datang menggoda. Biassnya sang suami lah yang paling rentan terhadap godaan perselingkuhan ini.

Sebagai istri memang sulit untuk memaafkan perilaku suami yang seperti ini. Namun, Anda tak perlu bersedih dan trauma berkepanjangan. 

BACA JUGASuami Selingkuh Meski Istri Cantik dan Miliki Body Goal, Kenapa?

Alih-alih larut dalam situasi yang kacau, istri dapat melakukan hal-hal yang memberikan ketenangan jiwa. Yuk simak 4 caranya seperti dihimpun berbagai sumber.

1. Jangan Salahkan Diri Sendiri

Istri yang diselingkuhi suaminya seringkali justru menyalahkan dirinya sendiri. “Mungkin saya kurang baik, kurang cantik, kurang berwawasan luas,” dan berbagai afirmasi negatif lainnya yang membuat Anda semakin terpukul. 

Stop! Jangan pernah menyalahkan diri sendiri atas perselingkuhan yang dilakukan suami Anda. 

Bagaimana pun, perselingkuhan selalu salah, apa pun alasannya. Maka jika Anda ingin melanjutkan pernikahan dan berusaha berdamai dengan kesalahan besar ini, mulailah dengan tidak menyalahkan diri Anda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya