Jangan Dipendam, Pentingnya Ungkapkan Rasa Sayang kepada Pasangan

GenPI.co - Psikolog dan Co-founder TigaGenerasi, Saskhya Aulia Prima M.Psi mengatakan, ungkapan rasa sayang terhadap pasangan sangatlah penting untuk dilakukan guna meningkatkan kualitas dan kepuasan hubungan.

Selain itu, mengungkapkan perasaan juga sangat membantu untuk meningkatkan rasa aman dan nyaman sehingga membantu mengurangi stres.

BACA JUGA: Doa agar Pasangan Setia Sampai Mati dan Tak Mudah Berpaling

Terlebih pada saat pandemi seperti ini, ketika ruang gerak dan ekspresi pun kadang terbatas.

Hanya saja dari segi cara penyampaiannya terdapat perbedaan tergantung masing-masing individu.

Karena pada dasarnya manusia lahir dengan rasa dan keinginan untuk mencintai dan dicintai.

"Kebutuhan itu harus diungkapkan karena bisa meningkatkan imun tubuh juga," kata Saskhya dalam konferensi pers virtual "Ungkapan Hati Cadbury", Rabu (27/1/2021) dikutip Antara.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Psychoneuroendocrinology menemukan bahwa jatuh cinta dikaitkan dengan peningkatan aktivitas gen tertentu, terutama yang terlibat dalam pertahanan antivirus.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News