GenPI.co 
Sebab, mengkonsumsi ikan yang mengandung tinggi merkuri bisa menyebabkan rambut mudah rontok dan rapuh serta pertumbuhannya menjadi terhambat.
2. Makanan manis
Jika ingin memanjangkan rambut dengan cepat, sebaiknya kurangi konsumsi makanan dan minuman yang manis.
Sebab, terlalu banyak gula akan membuat tubuh menjadi sulit menyerap protein dan menyebabkan pertumbuhan rambut menjadi terhambat.
3. Karbohidrat olahan
Makanan karbohidrat olahan, seperti pasta, roti, hingga kue kering juga dapat menghambat pertumbuhan rambut.
Sebab, makanan karbohidrat olahan biasanya mengandung kadar glukosa yang tinggi, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.
4. Makanan siap saji
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
