GenPI.co 
2. makanan yang mengandung omega 3 dan antioksidan
Omega 3 ampuh untuk menjaga rambut kalian dari kerontokan dan kekeringan. Kalian bisa mendapatkan omega 3 dengan mengkonsumsi salmon, tuna, dan sarden.
Selain itu, konsumsi makanan dengan kandungan antioksidan tinggi, seperti kacang merah, bluberi, brokoli, dan tomat.
3. Jangan keramas setiap hari
Sampo memang menghilangkan kotoran dan keringat dari rambut, tapi minyak alami dari kulit kepala kalian juga akan hilang. Padahal, dalam jumlah tepat, minyak alami dapat membuat rambut kalian lebih mudah diatur dan tampak berkilau.
Kalian bisa keramas minimal dua hari sekali untuk menjaga kesehatan rambut.
4. Keramas dengan air dingin
Keramas dengan air dingin memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya mampu membuat rambut tumbuh lebih cepat. Selain itu, air dingin juga mampu merevitalisasi helai rambut dan menyegarkan kulit kepala kalian.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
