GenPI.co 
Jika rutin mengonsumsi tanaman okra, maka Anda tidak perlu khawatir lagi dengan nyeri sendi yang dirasakan.
Oleh sebab itu, konsumsilah tanaman okra ini dengan rutin dan dapatkan tubuh yang bebas dari nyeri sendi.
Mencegah asam urat kambuh kembali
Tanaman okra mampu mencegah asam urat tidak kambuh kembali. Hal ini berkaitan dengan khasiat tanaman okra untuk mencegah nyeri sendi, menyerap kadar asam urat dengan maksimal, dan mencukupi kebutuhan serat dalam tubuh.
Berikut ini langkah-langkah pembuatan ramuan tanaman okra:
1. Siapkan 4-5 buah okra untuk satu kali konsumsi.
2. Potonglah menjadi bagian kecil-kecil yang memudahkan pengolahan.
3. Rendamlah okra tersebut dalam sejumlah air. Untuk 5 buah okra dibutuhkan dua gelas air sedang dan untuk jumlah buah okra lainnya silahkan disesuaikan.
4. Masukanlah air rendaman okra tersebut ke dalam pendingin (kulkas). Waktu pendinginan ini kurang lebih 3 jam lamanya.
5. Anda dapat mengeluarkan rendaman dari kulkas setelah 3 jam.
6. Hasil air rendaman telah berubah tekstur menjadi seperti lendir.
7. Saring ampas dari buah okra untuk memisahkannya dari air yang akan dikonsumsi. 8. Konsumsilah air hasil penyaringan tersebut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
