Minum Teh Campur Jeruk Nipis dan Serai, Khasiatnya Luar Biasa

Minum Teh Campur Jeruk Nipis dan Serai, Khasiatnya Luar Biasa - GenPI.co
Minum Teh Campur Jeruk Nipis dan Serai, Khasiatnya Luar Biasa (Foto: iStock)

- Cuci terlebih dahulu serai dan jeruk nipis sampai benar-benar bersih.
- Potong-potong serai menjadi beberapa bagian dan digeprek bagian pangkalnya, - Potong-potong tipis-tipis jeruk nipis tanpa dikupas kulitnya.
- Masukkan air ke dalam panci, tambahkan potongan serai, potongan jeruk nipis dan kantung teh ke dalamnya.
- Rebus sampai mendidih, lalu tunggu dan biarkan air dalam panci sampai tersisa kurang lebih 2 gelas saja.

Ramuan ini bisa dikonsumsi hangat-hangat. Selain itu, ramuan ini bisa disimpan di dalam kulkas, agar terjaga temperaturnya.

Jeruk nipis campur serai ini dikonsumsi dua kali dalam sehari untuk menjaga kesehatan dan membantu meredakan gangguan kesehatan yang dialami.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat rebusan jeruk nipis, serai dan teh untuk kesehatan:

1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Menjadi salah satu sumber antioksidan yang tinggi, karena ketiga bahan tersebut sama-sama mengandung senyawa antioksidan. Sehingga bisa menjaga kesehatan dan mencegah tubuh terserang penyakit.

2. Melancarkan Saluran Pencernaan

Melancarkan saluran pencernaan dan membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, karena kandungan anti bakteri atau anti mikroba yang bisa membantu melawan parasit dan bakteri jahat yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya