Sebab, lemak yang terkandung pada ikan mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore mengandung asam lemak omega-3.
3. Pisang
Salah satu buah yang kaya akan manfaat adalah pisang. Buah dengan rasa manis ini bisa bermanfaat untuk membangkitkan mood seseorang.
Pasalnya, pisang kaya akan kalium, magnesium, Vitamin B dan enzim bahan bromeliad. Itu semua bisa meningkatkan nafsu untuk pria.
BACA JUGA: Sudah Makan Tapi Tetap Merasa Lapar, Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya!
4. Biji bunga matahari
Salah satu jenis biji-bijian yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan nafsu pria adalah biji bunga matahari.
Pasalnya, minyak yang terkandung dalam biji bunga matahari ampuh untuk meningkatkan hormon pada pria.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News