Khasiat Makan Paprika Merah Sangat Ajaib, Tak Bisa Disepelekan

GenPI.co - Paprika merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat. Kandungan antioksidan dalam paprika terbilang mencukupi untuk menangkal radikal bebas. 

Carotenoid ditemukan dalam sayuran paprika yang berpotensi sebagai antioksidan. Vitamin larut air juga terdapat dalam sayuran paprika. Terdiri dari vitamin C dan vitamin B 6.

BACA JUGA: 5 Ramuan Ajaib Ini Ampuh Bikin Gula Darah Tinggi Ambrol

Vitamin larut minyak atau lemak juga tidak kalah dalam sayuran paprika. Terdiri dari vitamin A, vitamin E, dan vitamin K.

Berikut ini khasiat mengonsumsi paprika merah untuk kesehatan tubuh:

1. Menangkal penyakit berbahaya

Manfaat paprika paling utama adalah menangkal penyakit berbahaya di antaranya kanker dan jantung. 

Paprika memang memiliki ukuran yang kecil, tapi manfaatnya luar biasa dalam menangkal penyakit berbahaya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News