3 Cara Bakar Performa Pria di Ranjang, Wanita Auto Bahagia

Salah satu penyebab pria tak lagi perkasa di ranjang adalah pola hidup yang buruk, salah satunya merokok dan alkohol.

25 Maret 2021 23:50 25 Maret 2021 23:50
Redaktur: Hafid Arsyid

3 Cara Bakar Performa Pria di Ranjang, Wanita Auto Bahagia - GenPI.co

Ilustrasi: Freepik

Olahraga dapat membantu tubuh membuat senyawa yang disebut nitrit oksida, yang membantu pria mendapatkan dan mempertahankan keperkasaan.

3. Konsumsi Buah-Buahan Kaya Vitamin

Menurut sebuah studi dari Inggris terhadap lebih dari 25.000 pria, mereka yang makan lebih dari tiga porsi seminggu buah beri, jeruk, anggur merah, apel, 19 persen lebih kecil kemungkinannya untuk terkena disfungsi selama 10 tahun daripada pria yang tidak memakannya.

Para peneliti menyarankan bahwa senyawa yang disebut flavonoid yang berlimpah dalam makanan ini dapat meningkatkan aliran darah dengan membuat arteri lebih lentur.(*)

Lihat video seru ini: