GenPI.co 
Sekaligus mengurangi kadar gula darah, pada mereka yang menderita diabetes tipe-2.
2. Tangkal Serangan Jantung
Minum air kelapa bisa membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan hipertensi.
Air kelapa menawarkan efek antitrombotik, sehingga dapat membantu mencegah pembekuan darah, mengurangi kolesterol, yang mungkin berpengaruh pada tekanan darah dengan menyumbat arteri.
3. Melancarkan Pencernaan
Jika minum air kelapa setiap hari, bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan secara alami.
Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan.
Air yang diambil dari satu kelapa, bisa mengandung sekitar 9 persen asupan serat harian.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
