Khasiat Makan Biji Nangka Ternyata Bikin Penyakit Kronis Ambrol

GenPI.co - Tak ada yang menyangka, ternyata biji buah nangka juga bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat yang tidak terduga. 

Khasiatnya yang luar biasa itu ternyata membuat tercengang para ahli.

BACA JUGA: Kaum Ibu Takut Pakai MSG alias Micin, Ternyata Ini Faktanya

Berikut GenPI.co membeber khasiat Biji Nangka bagi tubuh:

1. Membantu Pencernaan

Sama seperti kebanyakan jenis biji lainnya, biji nangka mengandung serat larut dan tidak larut. 

Serat tercerna dan membantu menormalkan gerakan usus dengan menambahkan kotoran ke feses Anda, membuatnya lebih lembut dan meningkatkan frekuensi.

Sejumlah penelitian juga telah menemukan bahwa meningkatkan asupan serat dapat membantu meringankan sembelit. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News