5 Makanan Terbaik untuk Mencerdaskan Otak Anak, Bunda Simak Ya!

5 Makanan Terbaik untuk Mencerdaskan Otak Anak, Bunda Simak Ya! - GenPI.co
Makanan terbaik untuk anak. Foto: Envato Elements/LightFieldStudios

Kandungan antioksidan yang tinggi dapat menunjang kesehatan tubuh dan otak anak.

3. Telur

Telur memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tumbh kembang otak anak. Tak hanya itu, nutrisi yang terkandung dalam telur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anak.

4. Yogurt

Yogurt merupakan makanan yang baik untuk kesehatan otak anak. Orang tua bisa memberikan yogurt kepada anak untuk dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi berbagai makanan lezat lainnya.

BACA JUGABunda, Cobalah Kiat Pijat Payudara agar ASI Lancar

5. Kacang Hijau

Kacang hijau memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk perkembangan otak anak. Makan kacang hijau secara rutin dapat meningkatkan fokus dan daya berpikir anak, serta baik untuk kesehatan tubuh. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya