GenPI.co 
Menstruasi menjadi masalah wanita yang membuat tubuh menjadi sangat tidak nyaman.
Rasa nyeri di bagian perut tentu akan berpengaruh pada suasana hati, sehingga tidak heran jika banyak wanita yang sering marah atau mengalami PMS.
Namun, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan untuk mengobati rasa nyeri tersebut.
Sebagai gantinya, cobalah untuk mengonsumsi petai, karena petai mengandung vitamin B6 yang membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga masalah mood pun teratasi.
4. Menurunkan Asam Urat Tinggi
Vitamin C yang terkandung dalam pete juga sangat ampuh untuk menurunkan kadar asam urat orang dewasa.
Sebuah penelitian seperti Database Cochrane of Systematic Reviews membuktikan, jika vitamin C bisa mencegah serangan asam urat atau menurunkan kadar asam urat tinggi pada orang yang menderita gout.
Selain itu, penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal Archives of Internal Medicine bulan Maret 2009 menemukan, jika mengonsumsi makanan yang tinggi akan vitamin C sangat baik untuk menurunkan risiko asam urat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
