Bubble Tea, Menyehatkan atau Tidak?

GenPI.co - Bubble tea adalah minuman yang cukup populer di sebagian kalangan masyarakat. Belakangan, minuman ini  menjadi sorotan terutama mengenai kandungan gizinya. Lalu, apakah minuman ini tak menyehatkan tubuh?

Seperti dilansir laman Livestrong, bubble tea ternyata tak terlalu bergizi. Kendati memang, teh mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Baca juga:

Bubble Tea VS Cendol, Lebih Baik Mana? 

Remaja ini Dibawa ke Dokter Setelah Minum Bubble Tea 

Bubble atau butiran mutiara dalam minuman terbuat dari tapioka. Lalu untuk menghasilkan rasa manis, seringkali kali gula dan terkadang susu kental manis ditambahkan.

Gula inilah yang membuat minuman ini tinggi kalori sehingga sulit masuk ke dalam diet sehat.

Biasanya satu porsi bubble tea mengandung 1/2 cangkir mutiara berbahan tapioka, 1/4 cangkir gula dan 1/8 cangkir susu kental manis. Kandungan ini menambahkan sekitar 453 kalori ke dalam diet kamu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News