3 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Saat Puasa, Buktikan!

GenPI.co - Salah satu masalah yang sering dialami saat berpuasa adalah sakit kepala.

Sakit kepala saat berpuasa biasanya disebabkan karena dehidrasi, pola tidur yang berubah, dan lainnya. 

BACA JUGA: Jangan Obat Melulu, Makanan ini Pengusir Sakit Kepala yang Tokcer

Sayangnya, kamu tidak mengatasi sakit kepala dengan minum obat pada jam berpuasa.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan sakit kepala saat sedang berpuasa. Berikut ulasannya.

1. Memberi pijatan ringan

Untuk meringankan pusing, pijatlah di beberapa bagian wajah dan kepala dengan ringan. 

Pijatan ringan ini bisa membantu menghilangkan rasa nyeri dan membuat kepala menjadi lebih rileks.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News