Khasiat Gula Kelapa Lebih Dahsyat dari Gula Aren, Luar Biasa

GenPI.co - Gula kelapa berbeda dengan jenis gula lain seperti gula aren dan gula tebu.

Pasalnya, gula kelapa ini berasal dari getah bunga kelapa yang dipanaskan hingga air nira dalam bunga ini menguap dan membentuk kristal gula.

BACA JUGA: Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Ajaib, Rugi Kalau Tak Suka

Kristal gula inilah yang disebut dengan gula kelapa.

Tidak hanya memberikan rasa manis pada makanan, gula kelapa juga dapat memberikan rasa manis pada hidup dengan memberikan kandungan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Apalagi dalam setiap satu ons gula kelapa terdapat beberapa kandungan nutrisi yakni 4 mg zat besi, 90 mg kalsium dan karoten serta laktoflavin. 

Kandungan lain yang terdapat dalam gula kelapa yakni thiamine; nicotinic acid; ribloflavin; niacin; ascorbatic acid; vitamin C; vitamin B12; vitamin A; vitamin E; asam folat; protein kasar; dan garam mineral.

BACA JUGA: Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Khasiatnya Bikin Melongo, Ajaib

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News