Buah Ajaib Saat Lebaran, Kolesterol Dijamin Turun

GenPI.co - Deretan buah ini sangat ajaib. Usai Lebaran, seluruh buah ini bisa menurunkan kolesterol. Siapa mau coba?

Makan banyak jenis makanan yang berlemak dan berkolesterol saat Lebaran memang sudah jadi tradisi.

BACA JUGA: Jangan Abaikan Tanda Ini, Gula Darah Tinggi Bisa Mematikan

Jangan biarkan berat badan naik terus. Turunkan kolesterol tubuh dengan mengonsumsi buah ajaib ini.

1. PEPAYA

Buah pepaya mengandung serat terlarut yang sangat mudah diserap tubuh sekaligus tinggi antioksidan, seperti likopen, vitamin C, dan vitamin E yang mampu membantu mengalirkan darah lebih lancar.

2. APEL

Apel punya kandungan serat tinggi sekaligus vitamin C dan senyawa fenolik dan pektin yang mampu menurunkan kadar kolesterol berlebih sehingga melancarkan peredaran darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News