Air Rebusan Pare Khasiatnya Mencengangkan, Penyakit Kronis Ambrol

GenPI.co - Jangan pernah sepelekan sayuran Pare. Meski Pare memiliki rasa pahit, tapi pare memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Pasalnya, dalam pare mengandung banyak nutrisi penting seperti manfaat vitamin A, zat besi, kalsium, antioksidan dan berbagai kandungan mineral dan vitamin lainnya. 

BACA JUGA: Tempe Busuk Jangan Dibuang, Khasiatnya Luar Biasa, Ini Caranya

Berikut cara mengolah air rebusan pare:

- Siapkan alat dan bahan yang diperlukan.
- Iris-iris tipis pare hijau, 5-7 irisan tipis.
- Masukkan irisan pare ke dalam mangkuk.

BACA JUGA: Wanita Wajib Minum Rebusan Daun Pepaya, Suami Bisa Melayang

- Rebus air yang sudah disiapkan sampai mendidih.
- Setelah itu, masukkan air rebusan pare yang masih mendidih ke dalam mangkuk.
- Air rebusan pare sudah bisa kamu nikmati selagi hangat.

Berikut GenPI.co membeber manfaat mengonsumsi air rebusan pare untuk kesehatan:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News