Manfaat Labu Siam Mencengangkan, Jadi Obat Anemia Sampai Kanker

GenPI.co - Labu siam merupakan jenis sayuran yang rendah kalori karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh.

Tak heran jika sayuran ini bagus untuk menurunkan kolesterol dan berat badan.

BACA JUGA: Manfaat Daun Katuk untuk Menurunkan Gula Darah, Begini Caranya

Selain itu, apa saja manfaat lain dari labu siam?

1. Anemia

Salah satu penyebab anemia adalah kurangnya asupan zat besi dari makanan.

Ternyata labu siam mengandung cukup zat besi sehingga berpotensi membantu mengatasi anemia.

2. Tekanan darah tinggi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News