Hilangkan Pegal Linu dengan Rutin Minum Susu Jahe, Begini Caranya

GenPI.co - Saat badan terasa pegal linu, jangan dulu buru-buru minum obat-obatan. Cobalah untuk rutin konsumsi minuman berbahan alami.

Susu jahe merupakan minuman bahan alami yang ampuh untuk menghilangkan pegal linu.

Ramuan tradisional ini sudah digunakan sejak zaman dulu.

BACA JUGA:  Jangan Lagi Minum Susu Murni, Ternyata Bahaya!

Tenang saja, cara membuatnya sangat mudah.

Kamu siapkan 2 rimpang jahe segar, 1 gelas susu sapi, dan gula pasir secukupnya.

BACA JUGA:  Minuman Susu Soda Manfaatnya Mencengangkan! Bikin Tubuh Jadi...

Jahe segar perlu dibakar terlebih dahulu, lalu baru kupas kulitnya.

Rebus susu sapi yang sudah dimasukkan ke dalam panci, bersama dengan jahe yang sudah dibersihkan. Rebus sampai mendidih.

BACA JUGA:  Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Makin Greget di Ranjang!

Tuang ke dalam gelas dan tambahkan gula sesuai selera.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News