GenPI.co 
GenPI.co - Bunda, buah lemon dan buah jeruk lainnya terbukti aman dan sehat untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Faktanya, lemon mengemas banyak vitamin, mineral, dan nutrisi penting yang membantu mendukung kesehatan ibu dan perkembangan bayi.
Ada sedikit penelitian tentang keamanan lemon secara khusus selama kehamilan.
BACA JUGA: Ini yang Terjadi pada Tubuh Kalau Rutin Minum Kopi Campur Lemon
Perasan air lemon atau jus bisa mengatur tekanan darah selama kehamilan. Rentannya ibu hamil membuatnya harus memiliki vitamin yang cukup.
Vitamin tersebut ada pada buah lemon atau jeruk, karena keduanya mampu melawan infeksi akibat bakteri, virus dan jamur.
BACA JUGA: Minum Jahe Campur Lemon Khasiatnya Mencengangkan, Bikin Gairah...
Setelah mengetahui lebih dalam manfaat air atau jus lemon, mari kita membuat infuse water dari lemon, madu dan daun basil.
Pertama-tama kamu perlu siapkan 2 liter air, masukkan 2 irisan lemon jangan lupa untuk menghilangkan bijinya, tambahkan 2 daun basil dan madu sedikit,
Setelah itu dinginkan air yang sudah tercampu kedua bahan di atas selama 1-4 jam. Saat kamu ingin beraktivitas, kamu bisa menikmatinya saat dingin dan segar. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
