Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Manfaat Minum Yogurt Ternyata Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka

Manfaat Minum Yogurt Ternyata Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka (Foto: Cimory.com)
Manfaat Minum Yogurt Ternyata Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka (Foto: Cimory.com)

GenPI.co - Jangan sepelekan, Yogurt ternyata merupakan salah satu minuman yang sangat baik untuk kesehatan.

Yogurt merupakan produk fermentasi susu yang dibantu oleh bakteri. Yogurt dibentuk oleh dua bakteri baik yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:  Mulai Senin 4 Shio Penuh Hoki Bakal Meraih Kejayaan Hingga Juli

Bakteri baik tersebut adalah Lactobacillus Bulgaricus dan Streptococus Thermopillus.

Bakteri-bakteri ini ternyata membantu menjaga kesehatan dengan menetralkan racun, mencegah diare, kanker, radang paru-paru, menguatkan jantung dan membantu Anda untuk dapat tidur dengan nyenyak.

Menurut riset yang telah dilakukan terhadap yogurt mengatakan, bahwa yogurt sangat baik untuk kesehatan, karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan juga menjaga kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  Percaya atau Tidak, 4 Zodiak Ini Terhempas Badai Hoki dan Rezeki

Berikut GenPI.co membeber manfaat rutin minum yogurt untuk kesehatan tubuh:

1. Kesehatan kulit

Asam laktat yang terkandung dalam yogurt baik untuk kesehatan kulit, karena akan membunuh sel-sel mati dalam kulit.


Redaktur : Tommy Ardyan

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING