Pasti Kaget! Makan Jeroan Ayam Ternyata Khasiatnya Wow Banget

GenPI.co - Bagi sebagian orang, jeroan ayam merupakan salah satu makanan yang pantang untuk dimakan karena akan memperparah penyakit yang dideritanya.

Namun, tak sedikit orang yang menjadikan jeroan ayam sebagai salah satu santapan sehari-hari karena khasiatnya yang luar biasa.

Di pasaran, biasanya jeroan ayam dijual bersama dengan hati, jantung, dan usus.

BACA JUGA:  Ramalan Mbak You Mencuat Lagi, Pengganti Presiden Jokowi Ternyata

Dalam 3.5 ons jeroan ayam mengandung: 223 kalori; 44 gram protein; 4 gram lemak; 3.2 mg zat besi; 4.4 mg zinc; 2.4 mikrogram vitamin B12.

Selain itu, jeroan ayam juga mengandung vitamin C, vitamin A, riboflavin, niacin, selenium, fosforus, kalium, magnesium, tembaga, dan mangan.

BACA JUGA:  Dahsyat! Susu Beruang Campur Merica Khasiatnya Mencengangkan

Berikut GenPI.co membeber berbagai manfaat jeroan ayam bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah anemia

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan

Manfaat jeroan ayam lainnya adalah mencegah anemia. Jika sering merasa lelah, sakit kepala, sulit fokus, hingga jantung berdebar-debar, bisa jadi Anda mengalami kekurangan zat besi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News