GenPI.co 
GenPI.co - Sekilas mirip daun pandan, daun suji juga sering digunakan untuk olahan berbagai makanan. Tidak hanya sebagai penyedap, daun dengan ciri berwarna hijau gelap, dengan ujung runcing ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Daun suji mengandung senyawa flavonoid yang berperan penting dalam mendukung kerja sel-sel imun di dalam tubuh untuk melawan infeksi dan menghasilkan antibodi yang kuat.
Selain itu, daun ini juga mengandung vitamin C yang berguna bagi kesehatan reproduksi wanita. Simak 4 ulasanya berikut ini seperti dirangkum dari berbagai sumber.
BACA JUGA: Istri Wajib Minum Air Rebusan Daun Pandan, Bikin Suami Minta Lagi
1. Meredakan Nyeri Haid
Nyeri perut yang dialami sebelum atau saat menstruasi memang umum terjadi pada perempuan. Rasa nyeri ini timbul karena tubuh mengeluarkan hormon prostaglandin lebih banyak yang dapat memicu peradangan dan kontraksi otot rahim.
BACA JUGA: Minum Air Rebusan Daun Pandan Campur Jahe, Khasiatnya Mujarab
Kandungan senyawa saponin dalam daun suji bermanfaat untuk meredakan peradangan dan dianggap mampu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
Cukup ambil daun suji segar sekitar 20 gram, kemudian rebus dengan2 gelas air dan konsumsi air rebusan tersebut sebanyak satu gelas sehari.
BACA JUGA: Ramuan Wedang Uwuh Ampuh Manghalau Penyakit Kronis, Mantap!
2. Meningkatkan Produksi ASI
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
