Direkomendasikan Dokter, 3 Suplemen untuk Menurunkan Kolesterol

GenPI.co - Suplemen penurun kolesterol bisa menjadi salah satu alternatif sebagai upaya untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Karena penggunaan obat kolesterol seperti statin biasanya membuat beberapa orang merasa khawatir akan efek sampingnya.

Berikut suplemen penurun kolesterol yang mungkin penggunaannya akan dianjurkan oleh dokter.

BACA JUGA:  6 Efek Buruk Minum Vitamin C Terlalu Berlebihan, Catat Nih!

Minyak ikan

Jika kamu memiliki kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, mengonsumsi suplemen penurun kolesterol seperti suplemen minyak ikan merupakan salah satu alternatif yang bisa dicoba.

BACA JUGA:  3 Merek Vitamin C Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Detelah dikonsumsi selama 12 minggu, minyak ikan dapat menurunkan kadar kolesterol secara drastis sekaligus menurunkan tekanan darah tinggi.

Niacin

BACA JUGA:  Tinggi Vitamin C, Jambu Jamaika Tangkal 5 Penyakit Ganas ini

Niacin merupakan suplemen vitamin B yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News