Paling Direkomendasikan, Ini 3 Suplemen Terbaik Penambah Stamina

Sama seperti vitamin B lainnya, vitamin B12 dibutuhkan oleh tubuh untuk mengubah makanan yang kamu konsumsi menjadi energi.

Bila kekurangan vitamin B12, kamu akan merasa lelah dan bisa menyebabkan anemia.

Tirosin

BACA JUGA:  Manfaat Daun Kelor untuk Stamina Suami di Ranjang, Istri Nagih

Tirosin merupakan asam amino yang secara alami diproduksi oleh tubuh.

Zat ini penting untuk memproduksi neurotransmiter, yang berfungsi mengirimkan pesan di otak.

BACA JUGA:  5 Minuman Energi Alami Untuk Dongkrak Stamina, Rugi Tak Mau Coba

Neurotransmiter akan menurun seiring dengan aktivitas setiap orang sehingga dapat menurunkan konsentrasi dan tingkat energi.
 
Oleh karena itu, suplemen yang mengandung tirosin bisa digunakan untuk meningkatkan energi. (hellosehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News