4 Makanan Ini Dianjurkan WHO untuk Dikonsumsi Penderita Covid-19

GenPI.co - Pemerintah kini telah menetapkan PPKM Darurat sebagai langkah menangani kasus covid-19 yang mengalami pelonjakan.

Bagi kamu yang sedang menjalani karantina mandiri jangan lupa untuk memerhatikan pola makan yang tepat.

World Health Organisation (WHO) mengeluarkan beberapa rekomendasi makanan yang tepat untuk penderita covid-19.

BACA JUGA:  Song Joong Ki Tunda Syuting Meski Negatif Covid-19, Kok Bisa?

1. Perbanyak konsumsi buah-buahan bervitamin C

Buah dengan kandungan vitamin C sangat direkomendasikan oleh WHO.

BACA JUGA:  Surabaya Siapkan Ratusan Peti Mati Jenazah Covid-19

Vitamin C dapat membantu formasi antibodi dalam tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

Buah-buahan yang mengandung vitamin C tinggi seperti kiwi, stroberi, jeruk, dan buah citrus lainnya.

BACA JUGA:  DPR: Jokowi Punya Alasan Tunjuk Luhut untuk Menangani Covid-19

2. Telur dan daging ayam

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News